התמודדות הורים עם דור הפייסבוק

לאחרונה שמעתי הרבה ידיעות נוראיות, חייל שנורה בטעות, בעל שרצח את אשתו, ילדה שטבעה בחצר ביתה...ועוד מספר אסונות שכולם יכלו להימנע מראש, והינן טעויות אדם ואינם פגעי טבע.
כל מקרה לגופו כואב ומחריד וניתן לדון בו שעות – אך מה שצרם לאוזני יותר מהכול הוא

אווירה טובה בביית

חגים בפתח? מסיבה מתקרבת? הזמנתם אורחים? ארוחת ערב משותפת?
רוצים לצאת מהשגרה? לשנות אוירה?
נעים כשהבית מלא קולות של צחוק ושמחה מסביב לשולחן ערוך נאה ועמוס מטעמים.
נעים ונחמד כשהאווירה היא טובה ונינוחה – אך איך עושים זאת?\
יש שיודעים יו

פירות, עצים ובריאות

העץ משול לאדם
קו הבסיס הינו נקודת ההתחלה.
השורשים מעידים על השורשיות, על המשפחתיות, על מידת האחיזה במציאות
הגזע נעיד על מידת היציבות של האדם – האם הבסיס יציב ואיתן או תלוש ומושפע מאחרים.
הענפים מעידים על היחס הבינאישי עם הסביבה ועל מי

לחץ דם -עצות ותרופות טבעיות

הגורמים הקשורים ללחץ הדם הם מתח נפשי, עישון, השמנת יתר,צריכת יתר של נתרן וכן גורמים תורשתיים,יתר לחץ דם עלול לגרום לשבץ, סוכרת, בעיות בכליות.
לחץ דם גבוה אינו מלווה בתסמינים מסוימים,.
העורקיקים ממלאים תפקיד חשוב בהסדרת לחץ הדם. אם הם מכווצ

המתת חסד

המתת החסד קשורה ליסוד קיומו של האדם, האם הוא רשאי להחליט על סיום חייו,
או שהוא חב לחברה שהוא חי בה וכשייך לחברה יש בו מידה של אחריות האם מותר לו להחליט על כך או לא.
העליתי משאל בפייסבוק מה דעתם של החברים על המתת חסד, קבלתי תשובות שונ

סטרס -לחץ

סטרס – לחץ
אנחנו חיים במאה העשרים ואחת, בזמנים מטורפים, במדינה עם הרבה לחץ.
מצב בטחוני מתוח,מתח, פחדים, כעסים.
המצב האמוציונאלי של האדם נהייה רגיש ופגיע.
רגישות, פגיעות, פגיעה בביטחון, בכבוד או ברגשותיו של אדם גוררת אחריה לחץ מידי.
לח

התמודדת עם שינוי שלילי

ישנם שני סוגי שינויים בחייו של אדם:
הראשון הינו שינוי חיובי – כאשר האדם רוצה להתקדם בחייו, לעשות משהו עם עצמו, להתפתח
להגיע להעצמה אישית , להגשים חלומות ולממש יעדים שהציב לעצמו
עצם ההחלטה הינה – צעד ראשון בדרך ול

איזון בין רגש להגיון

ישנם בחייו של אדם שני דברים שמניעים אותו.
הרגש וההיגיון
יש פעמים בהן יפעל האדם על פי הרגש , כיצד שהוא חש או מרגיש באותו רגע – זה מה שייתן לו לפעול הלאה וישפיע על אופן התגובה המידי
כאשר אדם מונע על פי הרגש – אופן

מוסיקה, מקצבים ובריאות

מוסיקה מורכבת ממקצבים.
כל מקצב הוא זוג. אחד נותן ואחד מקבל. זוג ופרד. תקיף וסביל.
כאשר שניים נפגשים יש תולדה, יש שמחה,.יש התעברות רוחנית.
שני בני אדם אינם דומים אחד לשני לחלוטין , ישנם תכונות משותפות אך אין זהות

שתיית אלכוהול בצורה בריאה

מסיבה בפתח? שולחן ערוך? בקבוק יין אדום או לבן המקשט את השולחן מוסיף לאווירה ולמצב הרוח.
שתיית אלכוהול במסיבות תורמת לשחרור אוירה ולשמחה מוגברת.
שנאמר "יין ישמח לבב אנוש".
כמעט לכל עם יש את המשקה המסור

זוגיות נכונה ובריאה

.
זוגיות נכונה ובריאה
לא טוב היות האדם לבדו
מגיע שלב בחיי אדם בו הוא רוצה להכיר בן בת זוג, להקים לו את הקן הפרטי שלו, להביא ילדים וליצור משפחה.
את בן הזוג פוגש האדם במקומות רבים, ברחוב, בבילוי, במקום העבודה,אצל חברים, או דרך חברים ואפילו

לחיות את החיים

אנשים רצים, אנשים מתרוצצים, לעיתים ללא מטרה מוגדרת.
זמן אינו רק הספק – זמן הינו גם איכות.
למד ליהנות מן הרגע ולאהוב את החיים.
למד לחיות את חייך במחשבה חיובית ובאופטימיות.
כשדעתו של האדם שלווה, יכולת התכנון ורמת המחשבה נעשות בהירות יו

שלום כללי מתחיל בשלום אישי ופנימי

כולם שואפים לשלום כללי.
נשאלת השאלה – מהו הבסיס לשלום?
כדי שנגיע לרמה של שלום כללי – לשקט ושלווה בעולם ישר וטוב, יש להתחיל מהרמה האישית
ומהשלום הפרטי של כל אדם ואדם.
על האדם לדאוג לרוגע הנפשי והאישי שלו ולשאוף לחיים ללא דאגות יתר.